Старшее поколение ЦСОН Татищевского района занимаются спортом в сквере «Центральный»

Благодаря нацпроекту «Демография» старшее поколение Центра социального обслуживания населения Татищевского района проводит свободное время интересно и с пользой. 

Организовано занятие спортом в сквере «Центральный» р.п. Татищево. 

Скандинавская ходьба - одни из лучших видов физической активности для представителей старшего поколения. Снимает напряжение с мышц, тренирует устойчивость, стабилизирует вес и снижает риск возникновения болезней опорно-двигательного аппарата. 

Кроме того, это еще и общение с интересными людьми, приятное времяпрепровождение, как следствие, положительные эмоции и хорошее самочувствие. 

Присоединяйтесь к программе активного долголетия!

Источник: t.me